martes, 19 de febrero de 2013

Arquitecto de tu Éxito: Taller de Inteligencia Emocional

Primer módulo Taller ADE (Arquitecto de tu Éxito):

1-Inteligencia Emocional

En este primer módulo aprenderás a:

- Conocer la importancia de las emociones en tu vida
- Medir tu inteligencia emocional
- Los mitos y las verdades sobre esta inteligencia
- Percibir correctamente las emociones propias y ajenas
- Utilizar las emociones de forma adecuada y productiva
- Comprender las emociones y las situaciones que las activan
- Regular las emociones en ti mismo y en los demás, de manera positiva

Si aplicas lo aprendido en tu día a día, tendrás los siguientes resultados:

- Serás más consciente de lo que ocurre en tu interior y en los demás
- Tu comportamiento será más adecuado según las emociones percibidas
- Tu bienestar físico y psicológico aumentará progresivamente
- Tus relaciones con los demás serán más saludables y beneficiosas
- Tu sistema inmunológico te lo agradecerá, defendiéndote más eficazmente ante       virus y bacterias.
- Tu felicidad percibida aumentará
- Tu rendimiento en el trabajo y/o los estudios, aumentará notablemente

El taller se impartirá en diferentes municipios, pudiendo elegir el tuyo o el más cercano. Puedes verlo y apuntarte haciendo click aquí. La fecha puede variar en función del número de alumnos inscritos.

¿Vas a dejar pasar esta oportunidad de mejora? Regístrate enviando tu nombre, apellidos y un teléfono de contacto a jpsanchez@lapalancadelexito.com

¡Nos vemos en taller!

Fuente imagen:  talentsmart.com 

martes, 5 de febrero de 2013

Programa Arquitecto de Tu Éxito

Programa Básico                                                                       


Inteligencia Emocional
  • Comprendiendo el concepto
  • Mitos y Verdades
  • Emociones, sentimientos y estados de ánimo
  • Mide tu IE (Test de IE percibida)
  • Percibiendo y Expresando emociones
  • Comprensión y facilitación del pensamiento
  • Regulando emociones propias y ajenas

Mindfulness
  • Comprendiendo el concepto
  • Dimensiones del mindfulness
    • Momento presente
    • Apertura a la experiencia
    • Aceptación
    • Elección
    • Renuncia al control
  • Ejercicio y práctica

Optimismo Inteligente
  • Comprendiendo el concepto
  • Tipos
  • Test
  • Dimensiones
    • Amplitud
    • Personalización
    • Permanencia
  • Beneficios
  • Desarrollo del optimismo inteligente

Inteligencia Social 2.0
  • Comprendiendo el concepto
  • Comunicación Verbal
  • Comunicación No Verbal
  • Comunicando a través de las Redes Sociales
    • Twitter
    • Linkedin
  • Sacando partido a tu identidad digital

Gestión del Tiempo

  • Comprendiendo el concepto
  • El valor del tiempo
  • Comprensión errónea del tiempo
    • Caos
  • El camino hacia la eficacia
  • Una vida plena


Planificación de Objetivos

  • Comprendiendo el concepto
  • Tipos de objetivos
  • Errores en la elaboración de objetivos
  • Planificación de actividades
    • procedimiento

*Fuente de la imagen:  maisonsdumonde.com