Programa Arquitecto de Tu Éxito

Programa Básico                                                                       

Inteligencia Emocional

• Comprendiendo el concepto
• Mitos y Verdades
• Emociones, sentimientos y estados de ánimo
• Mide tu IE (Test de IE percibida)
• Percibiendo y Expresando emociones
• Comprensión y facilitación del pensamiento
• Regulando emociones propias y ajenas

Mindfulness

• Comprendiendo el concepto
• Dimensiones del mindfulness
• Momento presente
• Apertura a la experiencia
• Aceptación
• Elección
• Renuncia al control
• Ejercicio y práctica

Optimismo Inteligente

• Comprendiendo el concepto
• Tipos
• Test
• Dimensiones
• Amplitud
• Personalización
• Permanencia
• Beneficios
• Desarrollo del optimismo inteligente

Inteligencia Social 2.0

• Comprendiendo el concepto
• Comunicación Verbal
• Comunicación No Verbal
• Comunicando a través de las Redes Sociales
• Twitter
• Linkedin
• Sacando partido a tu identidad digital

Gestión del Tiempo

• Comprendiendo el concepto
• El valor del tiempo
• Comprensión errónea del tiempo
• Caos
• El camino hacia la eficacia
• Una vida plena

Planificación de Objetivos

• Comprendiendo el concepto
• Tipos de objetivos
• Errores en la elaboración de objetivos
• Planificación de actividades
• procedimiento

*Fuente de la imagen:  maisonsdumonde.com